נאָענט אַד

ווי איר אַוואַדע וויסן און האָבן רובֿ מסתּמא יקספּיריאַנסט זיך, כאָטש ניטל איז געזען ווי אַ יום טוּב פון געזונט און שלום, דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. מאל זיי קענען זיין פול פון דרוק, טענות אָדער, חלילה, דייַגעס, וואָס וועט צעלאָזן ניט בלויז די יבערראַשן אונטער די ניטל בוים, אָבער אויך די פאלגענדע טעג. צומ גליק, אין הייַנט ס פאַרנומען צייט, עס זענען אַ נומער פון אַפּלאַקיישאַנז וואָס וועט העלפֿן איר קאָפּע מיט דעם קרענק און רויק אַראָפּ ניט בלויז די לויפן פון געדאנקען, אָבער אויך טוישן דיין צוגאַנג צו אַזאַ אַ העקטיק צייַט אין אַלגעמיין. אַז איז וואָס מיר האָבן צוגעגרייט פֿאַר איר סענסאַם די 5 בעסטער העלפּערס קעגן דרוק, דאַנק צו וואָס איר וועט ויסמיידן ומבאַקוועמקייַט און ווער ווייסט, אפֿשר זייער נוצן וועט ענשור איר אומגעריכט פּראָודאַקטיוויטי.

רויק

מיסטאָמע די מערסט באַוווסט און וועלט-באַרימט אַפּלאַקיישאַן אין דעם ריכטונג איז רויק. די אָנגענעם און אין ערשטער בליק ינגקאַנספּיקוואַס אַפּלאַקיישאַן וועט צושטעלן גיידיד מעדיטיישאַנז וואָס וועט באַפרייַען דיין דרוק, העלפֿן איר שלאָפן און, העכער אַלע, איר קענען טאָן פיל מער ווי איר דערוואַרט. אין אַדישאַן, Calm אויך מאָניטאָרס דיין שלאָפן, זייַן קוואַליטעט און, אויבן אַלע, זייַן אָפטקייַט. איר וועט נישט זיין פאַרשלאָפן, גרומפּי אָדער נאָר ליגנעריש אַלע טאָג ווייַל איר אָוווערדיד עס מיט זיסוואַרג און טאָן נישט וועלן צו טאָן עפּעס. דאָס איז קלערן וואָס וועט העלפֿן איר רויק די שטראָם פון געדאנקען, באַשטימען אַוועק און ווייַזן דיין ענערגיע ווו עס איז זינען. אויב דעם וועג פון אָפּרו אַפּילז צו איר, קאָפּ צו גוגל שפּיל און ינסטאַלירן די אַפּ פֿאַר פריי.

פּאַסיפיקאַ

אנדערע פאָלקס אַפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען Pacifica. פון קורס, עס טוט נישט פעלן די שוין דערמאנט קלערן, אָבער אין אַדישאַן צו דעם געצייַג, עס אויך אָפפערס נאַטוראַל טעראַפּיע זיך, דאַנק צו וואָס איר קענען דערקענען דיין ימאָושאַנז. כאָטש דאָס קען ויסקומען ווי אַ פּלאַטיטודע, טאָן ניט זיין נאַרן. אָפט, מענטשן טאָן ניט וויסן ווי צו אַרבעטן מיט זייער ימאָושאַנז, און אָדער פאַרשטיקן זיי צו פיל, אָדער, פֿאַר די פאַרקערט, געבן זייער ימפּאַלסיז צו פיל פריי. אין קיין פאַל, עס איז אַ ויסגעצייכנט באַגלייטער צו לערנען איר ווי צו אַרבעטן מיט כּעס, פראַסטריישאַן אָדער די פּערוואַסיוו דייַגעס וואָס איז ליידער אַנאַוווידאַבאַל ווייַל פון די קראַנט סיטואַציע. אַרויף גוגל שפּיל און געבן Pacifica, דורך פאַרלענגערונג Sanvello אַ געלעגנהייַט.

יאָגאַ סטודיאָ

אַלעמען וואס האט אלץ קומען אין קאָנטאַקט מיט אַ אָפּרו אופֿן האט מיסטאָמע שוין געהערט וועגן יאָגאַ און זייַן יפעקץ. אָבער, בלויז אַ ביסל מענטשן אַרויספאָדערן צו נוצן דעם פּאָטענציעל פון יאָגאַ צו די פולאַסט אָדער אפֿשר זיך פֿאַר די קאָרסאַז וואָס זענען ברוך אַרום. אָבער, די איצטיקע סיטואַציע מאכט אָפט באַדינגונג פּנים-צו-פּנים אוממעגלעך, און אן אנדער זאַך איז אויך די פינאַנציעל זייַט, ווען די קאָרסאַז זענען נישט פּונקט די טשיפּאַסט און טאָן ניט שטענדיק פאָרשלאָגן גענוג קוואַליטעט. צומ גליק, עס איז אַן אַפּ גערופֿן יאָגאַ סטודיאָ וואָס וועט נעמען קעיר פון דיין געזונט בשעת איר פאָרשלאָגן די בעסטער מעטהאָדס צו פיר יאָגאַ. איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג, רובֿ מסתּמא, קיינער וועט זען איר אין שטוב און איר וועט קענען צו געניסן די וווילטויק ווירקונג אין שלום. אַזוי ציל פֿאַר גוגל שפּיל און פּרובירן יאָגאַ סטודיאָ.

דערוואַקסן קאָלאָרינג

צי האָט איר ליב קאַלערינג ביכער ווי אַ קינד? ווי וועגן טריינג קאַלערינג ביכער פֿאַר אַדאַלץ? מיר אַרייַנלאָזן אַז דער געדאַנק קען געזונט משוגע און ימפּראַקטאַקאַל אין ערשטער, אָבער געבן עס אַ געלעגנהייַט. נאָך אַלע, קאַלערינג איז דער בעסטער פאָרעם פון טעראַפּיע און עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז אַ נומער פון באַרימט סייקאָוטעראַפּיס נוצן דעם אופֿן. אין קיין פאַל, עס איז נישט לעגאַמרע ידעאַל צו גיין צו די קראָם און קויפן עטלעכע קאַלערינג ביכער. ערשטער, דער פּראָדוקט אָפפערס ניט שטענדיק וואָס איר זוכט פֿאַר און צווייטנס, מיר וועלן גאָר פֿאַרשטיין אויב איר פילן אַ ביסל ומגעלומפּערט. אַז ס וואָס עס איז אַן אַדאַלט קאָלאָרינג אַפּ וואָס לעץ איר קאָליר דיין בילדער צו דיין לייקינג. נאָר באַזוכן גוגל שפּיל און פּרובירן די אַפּלאַקיישאַן.

אָפּרוען מעלאָדיעס

צום סוף, מיר האָבן עפּעס פֿאַר מוזיק ליבהאבערס. פון קורס, איר קענען געפֿינען אַ גאַנץ קייט פון רילאַקסינג לידער און רילאַקסינג מעלאָדיעס אויף YouTube אָדער Spotify, אָבער ניט אַלע פון ​​זיי קענען זיין פּאַסיק פֿאַר איר גאָר. דערפֿאַר איז עס אַן אידעאל ברירה צו דערגרייכן אַ אַפּלאַקיישאַן וואָס וועט סאָלווע דעם פּראָבלעם פֿאַר איר און פאָרשלאָגן איר די צונעמען אָפּציע. און די אַפּלאַקיישאַן איז פּונקט אָפּרוען מעלאָדיעס, אַ אָנגענעם און ינטואַטיוו פֿאַרבייַסן, דאַנק צו וואָס איר קענען ייַנטונקען זיך אין דיין באַליבסטע ליד אין קיין צייט, רויק די לויפן פון דיין געדאנקען און נאָר אָפּרוען. אין אַדישאַן, דאַנק צו די ספּעציעל בראַינוואַוועס פונקציאָנירן, די אַפּלאַקיישאַן זיך געפינט די מערסט פּאַסיק מעלאָדיעס און רעקאַמענדז זיי צו איר, אָדער איר קענען מאַכן רילאַקסינג מוזיק אַליין. אַזוי אויב מוזיק איז דיין גלעזל פון קאַווע צו רויק אַראָפּ, נאָר קאָפּ צו גוגל שפּיל און אראפקאפיע די אַפּ פֿאַר פריי.

הייַנט ס מערסט לייענען

.