שלאָפן איז איינער פון די יקערדיק בנין בלאַקס פון אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט. איינער פון די סטעפּס וואָס פירן צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָפן איז די מאָניטאָרינג. א נומער פון אַפּלאַקיישאַנז קענען העלפֿן איר מיט דעם. זאל ס נעמען אַ קוק צוזאַמען אין די בעסטער שלאָפן טראַקינג אַפּפּס אין הייַנט ס אַרטיקל Galaxy Watch.
איר קען זיין אינטערעסירט אין
שלאָף ציקל: שלאָף טראַקער
Sleep Cycle איז אַ פאָלקס און באַניצער-פּראָווען קרייַז-פּלאַטפאָרמע שלאָפן טראַקינג אַפּ. אין אַדישאַן צו די שלאָפן מאָניטאָרינג פֿונקציע, עס אויך אָפפערס אַ אַזוי גערופענע קלוג שרעק זייגער וואָס פּראַקטאַקלי פּיינלאַסלי וועקן איר אין דעם מאָמענט ווען דיין שלאָפן איז די לייטאַסט. שלאָפן ציקל ווייַזן איר די דעטאַילס פון דיין שלאָפן אין קלאָר גראַפס, אָפפערס די אָפּציע צו רעקאָרדירן געזונט בעשאַס שלאָפן און פיל מער.
פאָטאָ גאַלעריע
שלאָף ווי Android
אויב איר ווילן צו שטיצן אַ דינער באשעפער, איר קענען אראפקאפיע די סליפּ ווי אַפּ Android דורך Peter Nálevka. די אַפּלאַקיישאַן אָפפערס די מעגלעכקייט פון מאָניטאָרינג שלאָפן און עוואַלואַטינג די באַטייַטיק פּאַראַמעטערס, און עס קענען אויך וועקן איר דורך די אַזוי-גערופֿן קלוג שרעק זייגער, ד"ה אין די לייטאַסט פאַסע פון שלאָפן. די אַפּ אויך אָפפערס באָנוס פֿעיִקייטן ווי סנאָרינג פאַרהיטונג.
פאָטאָ גאַלעריע
גוגל פּאַסיק
Google Fit קענען אויך העלפֿן איר שפּור דיין שלאָפן. זיין מייַלע איז מאַלטי-פאַנגקשאַנאַליטי - אַזוי איר קענען אויך נוצן עס צו מאָניטאָר דיין טויגיקייט אַקטיוויטעטן און געזונט פאַנגקשאַנז.
וועלטאָרי
אויב איר זענט דער הויפּט אינטערעסירט אין דיין האַרץ טעטיקייט בעשאַס שלאָפן, איר קענען פּרובירן אַן אַפּ גערופן Welltory. דאָס איז נישט אַ געצייַג בפֿרט דיזיינד צו מאָניטאָר שלאָפן, אָבער אַ אַפּלאַקיישאַן וואָס מאָניטאָרס די וועריאַביליטי פון דיין האַרץ קורס. אויב איר זענט אויך אַקטיוו, Welltory קענען זאָגן איר וואָס ינטענסיטי פון טריינינג איר זאָל טאָן דעם טאָג. פון קורס, די אַנאַליסיס פון די לענג פון די יחיד סטאַגעס פון שלאָפן און די קאָראַספּאַנדינג דערקלערונג איז אויך אַ ענין פון קורס.
העאַרטרייט מאָניטאָר פֿאַר Wear OS
HearRate Monitor, ווי די פריער דערמאנט Welltory, איז נישט אַ אַפּלאַקיישאַן בפֿרט פֿאַר מאָניטאָרינג שלאָפן, אָבער עס וועט באשטימט קומען אין האַנטיק אויב איר מאָניטאָר דיין האַרץ קורס בעשאַס די נאַכט. עס אָפפערס פאַרלאָזלעך און דיטיילד האַרץ קורס מעזשערמאַנט, און דערציילט איר אַלץ וויכטיק אין קלאָר טישן און גראַפס.
פאָטאָ גאַלעריע
