זינט דער ערשטער Fitbit ארויס, פאַרשידן טויגיקייַט טראַקערז האָבן גענומען אַ טאַקע וויכטיק אָרט אין די טעכנאָלאָגיע וועלט. כאָטש Fitbit איז געווען ווייַט פון דער ערשטער טויגיקייט טראַקער, עס געלייגט די גרונט פֿאַר די ביליאַנז פון דאָללאַרס וואָס טויגיקייט וועראַבאַלז דזשענערייט הייַנט.
הייַנט ס טויגיקייַט טראַקערז מוזן זיין ביכולת צו שפּור האַרץ קורס בייַ אַ מינימום. ווי ווייַט ווי געזונט ינדיקאַטאָרס גיין, עס איז איינער פון די מערסט יקערדיק - און ווייניק אנדערע מעזשערמאַנץ צושטעלן אַזאַ גלייך נוצן. האַרץ קורס ינפאָרמז גלייך דיין געניטונג ינטענסיטי און קענען העלפֿן איר אַפּטאַמייז דיין טריינינג צו טרעפן דיין גאָולז. רעסטינג האַרץ קורס קענען אויך זיין אַ וויכטיק גראדן פון דיין קוילעלדיק געזונט (אין אַלגעמיין, נידעריקער איז בעסער).
איר קען זיין אינטערעסירט אין
פאָטאָפּלעטהיסמאָגראַפי
ווי אַזוי מעסטן דיין סמאַרטוואַטטש דיין האַרץ קורס אַלע טאָג אין אַזאַ אַ קליין גוף, אפילו פֿאַר טעג אָן אָפּצאָל? רובֿ סמאַרטוואַטטשעס נוצן אַ טעכניק גערופן פאָטאָפּלעטהיסמאָגראַפי. בייסיקלי, עס ניצט ליכט צו רעקאָרדירן ענדערונגען אין די באַנד פון דיין בלוט כלים. רובֿ סמאַרטוואַטטשעס דערגרייכן דעם מיט אַ גרין געפירט און אַ פאָטאָדעטעקטאָר.
פאָטאָ גאַלעריע
גרין ליכט ילומאַנייץ די הויט, געוועב און אַנדערלייינג בלוט כלים, בשעת אַ פאָטאָדעטעקטאָר מעסטן מינוט ענדערונגען אין די שפיגלט ליכט. ווי בלוט כלים יקספּאַנד און פּלאָמבירן מיט בלוט, זיי אַרייַנציען מער גרין ליכט; ווי זיי ייַנשרומפּן, זיי פאַרטראַכטנ זיך מער גרין ליכט. די פלאַקטשויישאַנז מאַכן אַ כוואַליע גערופן אַ פאָטאָפּלעטהיסמאָגראַם (פּפּג), וועמענס פּיקס און טראָוז אָנווייַזן האַרץ קורס. גרין ליכט איז געניצט ווייַל עס טוט נישט דורכנעמען די הויט אַזוי טיף ווי רויט און ינפרערעד ליכט.
עלעקטראָקאַרדיאָגראַפי
דער גאָלד סטאַנדאַרט פֿאַר ניט-ינווייסיוו מעזשערמאַנט פון די האַרץ איז די עלעקטראָקאַרדיאָגראַם - EKG. כאָטש די וועראַבאַל EKG איז געווען אַרום פֿאַר דעקאַדעס, עס איז בלויז בנימצא אויף סמאַרטוואַטטשעס זינט 2018. די EKG מעסטן די עלעקטריקאַל טעטיקייט פון די האַרץ דורך קאַלעקטינג דאַטן דורך ילעקטראָודז אַטאַטשט צו די הויט. די ילעקטראָודז קלייַבן קליינטשיק עלעקטריקאַל סיגנאַלז פון די האַרץ ס צונויפצי און אָפּרו וואָס אַרומפאָרן איבער דעם גוף. בשעת אַ שפּיטאָל EKG טיפּיקלי ניצט 10 ילעקטראָודז, דעוויסעס ווי די Google פּיקסעל Watch זיי נוצן בלויז צוויי.
פאָטאָ גאַלעריע
ווי טויגיקייט טראַקערז מעסטן בלוט זויערשטאָף זעטיקונג
בלוט זויערשטאָף זעטיקונג (SpO₂) געקומען אין די ציבור אויג ווי פרי ווי 2020 ווען COVID אנגעהויבן צו באַהערשן די נייַעס. זינט דעמאָלט, כּמעט יעדער סמאַרטוואַטטש און טויגיקייט טראַקער אָפפערס טעכנאָלאָגיע צו רעקאָרדירן עס. כאָטש וויסן פון SpO₂ קענען פאָרשלאָגן informace וועגן דיין געזונט איז נישט ווי מיד נוציק פֿאַר דיין טויגיקייט ווי צו וויסן דיין האַרץ קורס. ווי מיט האַרץ קורס, טויגיקייט טראַקערז נוצן PPG טעכנאָלאָגיע צו רעכענען SpO₂. צו דעטעקט דעם פאַרהעלטעניש, קלוג וואַטשיז און טויגיקייַט טראַקערז פּראָדוצירן אַ פּפּג כוואַליע פון צוויי לעדס, איינער רויט און איינער ינפרערעד. דורך קאַמפּערינג די ינטענסיטי פון די צוויי סיגנאַלז, SpO₂ קענען זיין עסטימאַטעד.
פאָטאָ גאַלעריע
ווי טויגיקייט טראַקערז און וועראַבאַלז מעסטן גוף פעט
טויגיקייט טראַקערז וואָס אויך מעסטן גוף פעט אנגעהויבן צו דערשייַנען אַרום 2020. סמאַרט וואַטשיז אַזאַ ווי סאַמסונג Galaxy Watch5, אָפּשאַצן גוף פעט פּראָצענט (און קוילעלדיק גוף זאַץ) ניצן אַ טעכניק גערופֿן ביאָעלעקטריקאַל ימפּידאַנס אַנאַליסיס (BIA). האַנטגעלענק דעוויסעס וואָס נוצן BIA שיקן אַן עלעקטריש שטראם דורך די געווער און מעסטן די חילוק אין די עלעקטריקאַל סיגנאַל אין די צוויי ענדס.
פאָטאָ גאַלעריע
ווייַל וואַסער איז דער גוף ס הויפּט אָנפירער פון עלעקטרע, BIA יסענשאַלי גיט אַן אָפּשאַצונג (באזירט אויף דיין הייך, וואָג און דזשענדער) פון דיין גאַנץ גוף וואַסער באַנד. רובֿ פון די וואַסער אין אונדזער גוף איז געפֿונען אין די בלוט, מאַסאַלז און אָרגאַנס; זי האט זייער ווייניק אין איר פעט ריזערווז. אין אַלגעמיין, בעערעך 73% פון וואַסער איז געפֿונען אין די פעט-פֿרייַ מאַסע פון אונדזער גוף. דורך סאַבטראַקטינג דעם פעט-פריי מאַסע פון גאַנץ גוף וואָג, מיר קענען ריזאַנאַבלי אָפּשאַצן גוף פעט פּראָצענט.
ווי טויגיקייט טראַקערז מעסטן הויט טעמפּעראַטור
הויט טעמפּעראַטור איז שיין אַ ינקריסינגלי פאָלקס שטריך פון טויגיקייַט טראַקערז, ספּעציעל צווישן וואָמען וואָס נאָכגיין זייער אָווויאַליישאַן ציקל. פיטנעסס טראַקערז מעסטן הויט טעמפּעראַטור ניצן ינפרערעד טערמאַמאַטערז וואָס נוצן אַ קאָמבינאַציע פון טהערמאָקאָופּלע און טערמיסטאָר.
פאָטאָ גאַלעריע
איר קען זיין אינטערעסירט אין
ווי טויגיקייט טראַקערז און סמאַרטוואַטטשעס ציילן טריט
שריט קאַונטינג איז דער יסוד אויף וואָס די מאָדערן טויגיקייט טראַקער אינדוסטריע איז געבויט. ניט ענלעך עטלעכע פון די אנדערע טעקנאַלאַדזשיז וואָס מיר האָבן דיסקאַסט ביז איצט, שריט קאַונטינג איז גאַנץ נישטיק. כּמעט יעדער טויגיקייט טראַקער, סמאַרטוואַטטש און סמאַרטפאָנע האט אַ דריי-אַקס אַקסעלעראַמאַטער, אַן עלעקטריקאַל מיטל וואָס קענען מעסטן ענדערונגען אין גיכקייַט ווען איר מאַך אַרויף און אַראָפּ, פאָרויס און צוריק, און לינקס און רעכט. דורך אַנאַלייזינג די פּיקס און טראָגס פון אַקסעלעראַמאַטער דאַטן און פאַרגלייַכן זיי צו באַוווסט מענטש גיין פּאַטערנז, די נומער פון טריט וואָס אַ מענטש האט גענומען קענען זיין בעערעך דערנענטערנ זיך.
אינטערסאנטע ארטיקל.. איך האב הנאה געהאט צו ליינען 👍🏽
ווי טאָן סמאַרטוואַטטשעס ניט-ינוואַסיוולי מעסטן בלוט צוקער? איך האב שוין געזען אַזאַ אַ וואַך אויף Aliexpress.